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白髪をなくす方法や白髪を治す方法とは?

白髪なくす方法や白髪を治す方法にはどんなものがあるのかをお伝えしていきます!

 

白髪を改善するにはシャンプーやサプリメントやトリートメントなどのアイテムでなくす方法や治す方法。

 

そして食べ物や食事で白髪をなくす方法や治す方法までありますので順番に見ていきましょう!

 

白髪をなくす方法

 

また、白髪の原因はストレスや年齢・加齢なども関係しているのか?そして白髪の予防や防止をして治す対策には何があるのかもあわせてチェックしてみてください。

 

白髪をなくす!白髪を治すシャンプーのおすすめ!

 

白髪を染めないで、本来の黒い髪の毛に戻すシャンプーとして口コミでも大人気のharu(ハル)「黒髪スカルプ・プロ」シャンプー。

 

白髪のケアだけでなく、抜け毛予防や頭皮ケアも同時にできるオールインワンシャンプーです。

 

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白髪をなくす方法、治す方法には

  • @白髪を染めるシャンプー
  • A白髪を染めないで根本的に黒くするシャンプー
  • B白髪を黒くするサプリ
  • C白髪染めトリートメント

で改善する方法がありますので順番に見ていきましょう!

 

白髪をなくす方法

 

少し前まで数本ちらちら見える程度だった白髪が、気づいてみたらあちらこちらに見えるようになると、鏡を見るたびに憂鬱になってきてしまいますよね。

 

白髪が増える一番の原因は加齢によるもの。

 

ある程度の年齢になり白髪が増えてしまうと「年だから仕方ない!」となくすのや、治すのをあきらめてしまってはいませんか?

 

白髪があると、ないのでは見た目年齢に違いがずいぶんとあるので、何とかしたいと思うのは当然のこと。

 

そこで、白髪をなくす方法、治す方法をいろいろと考えることになるわけです。

 

ここでは白髪をなくす方法、治す方法をいくつか紹介したいと思います!

白髪をなくすシャンプーには2種類のタイプがあります!

白髪を治す方法

 

まず初めに白髪をなくすシャンプー、白髪を治すシャンプーを紹介したいと思います。

 

白髪をなくすシャンプーといえば、白髪染めシャンプーが思い浮かべられますが、実は大きく分けて

  • 白髪を染めるシャンプーでなくす・治す(白髪染め)
  • 白髪を染めないで黒い髪にもどして治すシャンプー(白髪染めではない)

という2つのタイプの白髪をなくす、治すシャンプーがあります。

 

白髪染めシャンプー

一つ目は白髪染めシャンプー。

 

色をつけて白髪をなくす、白髪を治す方法です。

 

普通のシャンプーと同じように普段通りシャンプーとして使うことで、少しずつ白髪を染めることで治すことができます。

 

シャンプーを使っているうちに、髪に色が付着させて白髪をなくす方法になります。

 

 

染めて白髪をなくすシャンプー

 

白髪用利尻カラーシャンプー

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いつものシャンプーを利尻カラーシャンプーに変えるだけだから簡単に白髪をなくすことができます!

 

無添加だから髪や頭皮にも優しくキメ細かい泡でムラなく染めて治すことができるシャンプーです。

 

 

染めて白髪をなくすシャンプーは毎日使うことで少しずつ染まって白髪を治すことができます。

 

しかしシャンプーの使用をやめると、白髪も元に戻ってしまいます。

 

白髪を黒髪に戻すシャンプー(染めないタイプ)

そしてもう一つが染めることなく白髪自体を黒く改善して、白髪をなくすことができるシャンプーというものがあります。

 

根本的に黒い髪へと治すことができるので、髪の毛が伸びても大丈夫です。

 

白髪を改善するシャンプーは毎日使うことで頭皮や毛根が活性化し、メラニン色素が増えることで元の黒髪に戻リ白髪をなくす、治すことができます。

 

 

染めないで白髪を治すシャンプー

 

haru黒髪スカルプ・プロシャンプー

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haru「黒髪スカルプ・プロ」シャンプーは白髪を黒髪に治すだけでなく、抜け毛予防や頭皮ケアまでを1本で解決してくれる人気のオールインワンシャンプーです。

 

根本的に治すので伸びてきても根元だけ白いという不自然さがありません。

 

 

黒髪に治すことができれば、根本だけが白いという中途半端な状態をなくすことができるので、かなり助かりますよね!

 

ただ、白髪染めシャンプーと違い白髪を黒髪に治す効果を実感するには時間がかかるというのを理解しておく必要があります。

 

白髪をなくす・白髪を治すため、どちらの方法にするかは2つの特徴を知ってから選ぶといいでしょう。

白髪を治すサプリメント!

次に紹介したいのが、白髪を治すサプリメントです。

 

白髪を治すのにサプリメントというと、直接関係がないようにも思えますよね。

 

でも、実際に白髪が増えてしまう原因というのは、白髪を染める色素であるメラニンが作られにくくなってしまうということなのです。

 

つまりそのメラニンが再びきちんと作られるようになれば、白髪をなくすことや治すことができると考えられるのです。

 

 

飲んで白髪をなくすサプリ

 

ブラックサプリEX

ブラックサプリの公式サイトはこちら。

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雑誌やTVにも取り上げられる白髪を治すサプリ「ブラックサプリEX」。

 

内側から栄養を補って白髪をなくすので、いつまでも黒々ツヤツヤで若々しい黒髪を目指す方に人気な白髪専用サプリです。

 

 

白髪を治すサプリメントには、メラニン色素を作るメラノサイトが活性化される栄養分がふんだんに含まれています。

 

さらにそれだけではなく、頭皮に栄養を送るためには血行が良くなくてはきちんと栄養を送ることができません。

 

その為、白髪を治すサプリメントには血行促進効果が期待できる成分も含まれているのです。

 

このように白髪を治すサプリメントには、白髪自体を元の黒髪に戻す効果が期待できる有効成分が、バランスよく含まれているため、白髪をなくす効果が期待できるのです。

白髪をトリートメントで改善!

白髪をなくす方法として、白髪改善トリートメントというものがあります。

 

白髪をなくすために色を付着させるタイプのトリートメントです。

 

白髪改善のトリートメントは白髪改善シャンプーと同じように、使い続けることで白髪が自然に染まり、なくすことができるというものです。

 

ただ、トリートメントになるので、シャンプーは普段使っているものをいつも通りに使い、そのあとにこの白髪トリートメントでなくすということになります。

 

普通カラーリングや白髪染めを行うとどうしても髪が傷むというイメージがありますが、白髪トリートメントに関してはトリートメント成分を使っているため、髪を傷めることもなく、逆に髪にツヤや潤いを与えながら白髪をなくす治すものが多くあるのです。

 

 

色を付着させて白髪をなくすトリートメント

 

白髪用利尻ヘアカラートリートメント

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LpLp(ルプルプ)ヘアカラートリートメント

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白髪染めをしたい、でも髪が傷むのはいやという人は、白髪をなくすトリートメントを使うことがおすすめです。

 

使い方も普段使っているトリートメントと同じようにシャンプー後に使うだけ!

 

周りを汚す心配もないのでとても簡単に使用して、白髪をなくす治すことができます。

 

白髪をなくす食事とは?

白髪をなくす食事

 

白髪が気になってきてしまったらまずは白髪染めを考えると思いますが、白髪をなくすために根本的に食べ物で改善する方法もあるということを知っていますか?

 

白髪になる原因の一つとして、髪の栄養不足。

 

髪というのはもともと白いものなのですが、それを髪を黒く染める色素であるメラニンが黒く染めているのです。

 

そのメラニンが栄養不足で作られなくなって白髪になるのです。

 

では白髪を元の黒に治すためにはその栄養を再び頭皮に送ることが出来れば改善が期待できるということですよね。

 

白髪をなくす髪に良い食べ物ってどんなものがあると思いますか?

 

黒髪へ治すのに重要なのはビタミンです。

ビタミンB2

特にB2というのは髪にとって大切な役割を果たしています。

 

ビタミンB2が多く含まれているのはウナギや青魚、レバーや納豆などです。

ビタミンC

その他にもビタミンCも積極的にとるといいでしょう。

 

これらの栄養は白髪をなくす治すだけではなく髪に良い影響を与えてくれるのでぜひたくさん取りたいものです。

 

そして、大切なのは、髪に良い栄養だけではなく、いろいろな栄養を常にバランスよくとるということです。

 

白髪をなくす運動

白髪をなくす運動

 

白髪をなくす治す方法の一つとして、適度な運動があります。

 

でも、一見すると白髪を治すのと運動って全くと言っていいほど関連性がないように見えますよね。

 

実はその考え方が大きな間違えなんです。

 

実は適度な運動というのは白髪をなくす治すだけではなく、体のあらゆる不調に効果があるのです。

 

白髪に対してももちろん改善の効果が期待できます。

運動で血行が良くなり頭皮に栄養が運ばれやすくなる

白髪の原因である髪や頭皮の栄養不足。

 

白髪を黒く染めるメラニンが作られないことによって髪は白髪になってしまうのです。

 

そして髪や頭皮に栄養を送るのが血行です。

 

つまり血行不良が白髪の原因の一つなのです。

 

ここで適度な運動をすることによって血行が良くなるのです。

 

そして血行が良くなることによって髪や頭皮に栄養が行き届きやすくなり、白髪が改善でき、なくす効果が期待できるというわけです。

 

もちろん血行を良くするだけでなく髪や頭皮に必要な栄養をしっかりと取ることも大切ですが、合わせて適度な運動をすることも白髪をなくす治す方法の一つなんです。

 

特に運動不足が気になる人は、白髪をなくすために軽いウォーキングなどから始めてみてはいかがですか?

 

健康にもいいですよ!!

 

さいごに

白髪をなくす方法や治す方法は様々。

 

もちろん直接染める方法もありますが、出来れば自宅で髪に負担なく簡単に行いたいですよね。

 

その為には白髪をなくすシャンプーや治すトリートメントもおすすめですし、直接白髪を改善できるシャンプーやサプリメントもあります。

 

自分に合った、なくす方法や治す方法を見つけて白髪改善しましょう。